{ "title": "Gıdı Eritme Hareketleri", "image": "https://www.eritme.gen.tr/images/gidi-eritme-hareketleri.jpg", "date": "21.01.2024 13:30:31", "author": "Zelal Güvenç", "article": [ { "article": "Gıdı eritme hareketleri, gıdı problemi birçok kişinin yaşadığı sorunlardan biridir. Her ne kadar zayıf olunursa olunsun gıdı yine de kendini göstermektedir. Bazı kişilerde gıdı şişmanlamış, bazı kişilerde ise gıdı şarkmış şekilde olabilmektedir. Kilolu kişilerde gıdı daha çok görülmektedir. Yaşın ilerlemesi ve yaşlılığın etkisini daha da göstermesi ile gıdı sarkmaya başlayabilmektedir. Gıdı eritmek için bazı hareketler vardır. Bu hareketler hem pratik hem de uygulaması kolay olan yöntemlerdendir. Gıdı giderici bazı hareketleri şu şekilde sıralayabiliriz;