Göbek Eritme Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Göbek Eritme Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Göbek eritme kürü, göbek bölgesinde toplanan yağlar özellikle kadınlar için kurtulması zor olan bölgesel yağlar arasındadır. Bölgesel zayıflama normal kilo vermeye nazaran daha zordur. Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için birçok yöntem bulunsa da bu yöntemler her zaman başarılı olmayabilir. Göbek eritme kürü, bölgedeki yağlardan kurtulmayı kolaylaştırır. Beraberinde uygulanan düzenli diyet, egzersiz sürecin daha çabuk olmasını sağlar. Göbek eritme kürü olarak kullanılacak farklı tarifler bulunmaktadır. Bu tarifleri yazımızın devamında ulaşabilirsiniz ve göbek bölgesindeki yağlarınızdan bu tarifler ile kurtulabilirsiniz.

Göbek eritme kürü

Lahana-Limon-Maydanoz kürü: Lahana, limon ve maydanoz kullanılarak hazırlanan kür, göbek bölgesi dahil, bacak, bel, kalça, baldır bölgeleri için oldukça etkilidir. Ev ortamında kolaylıkla hazırlanabilen kür sayesinde hoş bir vücuda kavuşmak mümkün olur.

Göbek eritme kürü nasıl yapılır?
  • 3 yaprak lahana
  • Yarım bağ maydanoz
  • 1 şeker kaşığı limon suyu
  • 2,5 su bardağı su
Hazırlanışı: 2,5 su bardağı su uygun bir tencereye alınarak kaynatılır. Su kaynama noktasına ulaştıktan sonra içine lahana yaprakları eklenir ve tencerenin kapağı kapatılarak 3 dakika yapraklar haşlanır. Sürenin sonunda maydanozlar ilave edilerek 3 dakika daha kaynatılır. Ocağın altı kapatılır ve karışım ılımaya bırakılır. Ilıyan karışım süzülür ve içine limon suyu ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan karışım gün içinde mümkünse aç karnına içilmeye başlanabilir. 2 hafta boyunca düzenli uygulandıktan sonra 1 hafta ara verilmelidir.

Lahana-Limon-Maydanoz Kürünün Yan Etkileri Nelerdir?

Lahana, limon ve maydanoz kürünün sağlık için olumsuz bir etkisi bulunmamaktadır. Ancak tiroit bezi hastalığı olanlar ya da tiroit bezi yavaş çalışanlar bu kürü uygulamamalıdır. Kür tiroit bezinin daha yavaş çalışmasına neden olur.

Yoğurt-Maden suyu-Limon Kürü: Özellikle göbek bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak için uygulanan bir diğer kürdür. Düzenli uygulandığında olumlu sonuçları fark edilebilir.
  • 3 çorba kaşığı yağsız yoğurt
  • 1 şişe maden suyu
  • Yarım limon suyu
Hazırlanışı: Yoğurt bir kâsenin içine alınarak, üzerine limon suyu eklenir. Yavaş yavaş karıştırılarak maden suyu ilave edilir. Ayran kıvamına gelen karışım sabah kahvaltı yapmadan 30 dakika önce ve gece yatmadan 30 dakika önce içilir. Bilindik bir yan etkisi olmayan yoğurt, maden suyu ve limon kürü bağırsakların da aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Midede biraz yanmaya yol açsa da bu durum abartılacak boyutta değildir.

Zerdeçal-Zencefil-Tarçın-Yoğurt Kürü: Göbek eritmek için oldukça faydalı kürlerden biridir. Kısa sürede sonuç alabilmek için bu kür uygulanabilir.
  • 1 su bardağı yağsız yoğurt
  • 20 gr toz tarçın
  • 20 gr toz zencefil
  • 20 gr toz zerdeçal
Hazırlanışı: Cam bir kavanozun içine toz halindeki baharatlar ilave edilerek harmanlanır. Her gece yatmadan evvel, 1 su bardağı yoğurdun içine hazırlanan baharat karışımından 1 şeker kaşığı eklenir ve tüketilir. Ardından en az 4-5 su bardağı su içilerek yatılır. Göbek eritme kürü haftada iki defa tekrarlanmalıdır. Fazla yapıldığında vücut kısa sürede küre alışır ve bir fayda sağlanamaz. Ayrıca fazla tüketim yan etkilere yol açabilir. Yoğurdun içine yalnızca puulbiber eklenerek de göbek eritme kürü hazırlanabilir. 3 yemek kaşığı yağsız yoğurdun içine 1 çay kaşığı pul biber ilave edilerek karıştırılır. Elde edilen karışım gece yatmadan yarım saat önce tüketilir ve üzerine 1-2 bardak su içilir. Emzirme ve gebelik dönemi için diğer kürler gibi bu kürde uygun değildir.

Not: Göbek eritme kürü olarak hangi kür tercih edilirse edilsin beraberinde günlük en az 45 dakikalık yürüyüşle beraber göbek eritme egzersizleri yapılmalıdır. Bu sayede uygulanan kürden daha iyi sonuçlar alınabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Karın Bölgesi Yağları Eritme

Karın Bölgesi Yağları Eritme

Göbek Eritmek İçin Mekik

Göbek Eritmek İçin Mekik

Ayva Göbek Nasıl Eritilir?

Ayva Göbek Nasıl Eritilir?

Popüler İçerikler

10 Günde Göbek Eritme

10 Günde Göbek Eritme

Kalça Eritme

Kalça Eritme

İlginizi Çekebilir

Yanak Eritme

Yanak Eritme

Kalça Yağı Eritme

Kalça Yağı Eritme

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hamilelik Sonrası Göbek Eritme

Hamilelik Sonrası Göbek Eritme

Erkek Basen Eritme Yöntemleri ve Egzersizleri

Erkek Basen Eritme Yöntemleri ve Egzersizleri

Eritme Hareketleri Nasıl Yapılır?

Eritme Hareketleri Nasıl Yapılır?

Göbek Eritme Hareketleri Nelerdir?

Göbek Eritme Hareketleri Nelerdir?

Hızlı Basen Eritme Hareketleri

Hızlı Basen Eritme Hareketleri

Güncel

Göbek Eritme Göbek Nasıl Eritilir?

Göbek Eritme Göbek Nasıl Eritilir?

Güncel

Göğüs Yağları Eritme Yöntemleri

Göğüs Yağları Eritme Yöntemleri

Güncel

Benmari Usulü Çikolata Eritme

Benmari Usulü Çikolata Eritme

Bel Eritme Hareketleri

Bel Eritme Hareketleri

Göbek Eritme Bitkisel Çözüm

Göbek Eritme Bitkisel Çözüm

8 Dakikada Göbek Eritme

8 Dakikada Göbek Eritme

Karın Bölgesi Eritme

Karın Bölgesi Eritme

Kalça Eritme Erkek

Kalça Eritme Erkek

Basen Bacak Eritme Hareketleri

Basen Bacak Eritme Hareketleri

Pilates Hareketleri Göbek Eritme

Pilates Hareketleri Göbek Eritme

Vücuttaki Yağlar Nasıl Eritilir?

Vücuttaki Yağlar Nasıl Eritilir?

Erkeklerde Kalça Eritme Yöntemleri

Erkeklerde Kalça Eritme Yöntemleri

2 Haftada Göbek Eritme

2 Haftada Göbek Eritme

Basen Eritme Egzersizleri

Basen Eritme Egzersizleri

Kol Eritme Hareketleri

Kol Eritme Hareketleri

3 Günde Göbek Eritme

3 Günde Göbek Eritme

Bacak Eritme Hareketleri

Bacak Eritme Hareketleri

1 Ayda Basen Eritme

1 Ayda Basen Eritme

Bacak Yağları Eritme

Bacak Yağları Eritme

Streçle Göbek Eritme

Streçle Göbek Eritme

Basen Yağları Nasıl Eritilir?

Basen Yağları Nasıl Eritilir?

Üst Bacak Eritme Hareketleri

Üst Bacak Eritme Hareketleri

Bel Eritme Hareketleri Nasıl Yapılır?

Bel Eritme Hareketleri Nasıl Yapılır?

Basen Eritme Nasıl Yapılır?

Basen Eritme Nasıl Yapılır?

Yan Yağları Eritme

Yan Yağları Eritme

Bacak Eritme Hareketleri

Bacak Eritme Hareketleri

Bölgesel Yağ Eritme Nasıl Yapılır?

Bölgesel Yağ Eritme Nasıl Yapılır?

Göbek ve Basen Eritme

Göbek ve Basen Eritme

En Hızlı Göbek Eritme

En Hızlı Göbek Eritme

Ebru Şallı Göbek Eritme Hareketleri

Ebru Şallı Göbek Eritme Hareketleri